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Sarà la vita sempre più frenetica, lo stress a cui ogni giorno siamo sottoposti o due anni di pandemia ma mai come nell'ultimo periodo anche nei più pigri è maturata la consapevolezza che l'esercizio fisico siamo uno straordinario motore per il benessere della nostra mente e del nostro corpo. Anche quest'anno abbiamo voluto analizzare nel dettaglio il "Worldwide Survery of Fitness Trends", il più importante studio globale del fitness e wellness. L'analisi ha delineato una serie di tendenze tra cui le principali sono: boom dei dispositivi wearable (indossabili), come smart-watch o contapassi, che tracciano i principali parametri durante gli allenamenti...

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La scelta di uno strumento idoneo è un segreto che va bene per ogni mestiere e ogni sport. Per quanto riguarda il padel l' "arnese" del mestiere è la pala. Nella la scelta della pala è importante partire dal proprio stile di gioco, cercando di avere ben chiari i propri stili e difetti in modo tale da avere un alleato e non ulteriore antagonista. Per la scelta della pala ideale non esiste un algoritmo o una verità assoluta: il consiglio è individuarne una che permetta di consolidare i propri punti di forza, anche perchè è molto improbabile che la sola pala...

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Presso i punti vendita Garesio Sport di Alba e Roreto di Cherasco è possibile noleggiare le e-bike delle migliori marche e quindi scoprire i panorami mozzafiato di Langhe e Roero.

Hai mai provato l'itinerario chiamato Barolo Rosso tra le langhe?

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